打イエットマイスター

先日お話した、仕事中の消費カロリーをMETで計算するソフトを作ってみました。
名付けて「打イエットマイスター」です!

打イエットマイスターは、パソコンのキーボードのタイプ時間 から
消費カロリーを計算するちょっとしたソフトです。
カラオケで歌った後、モニターに消費カロリーが表示されることがありますよね?
あのような感覚でお気軽に消費カロリーを計算します。
消費カロリーの計算をMETで計算しているところがミソです。
こちらからダウンロードできますので、どうぞお試しください。

打イエットマイスターでは、消費カロリーの他に、METの計算で必要な
タイプ時間と、タイプ回数を記録しています。
例えば、私の昨日の消費カロリーは60kcal、タイプ時間は39分57秒、
タイプ回数は、21231回でした。意外とタイプしている時間が短いですね・・・。
消費カロリー、タイプ時間、タイプ回数は、本日分の他に前回分とこれまでの
記録をトータルしたものが保存されますので、「昨日と比べて今日はどうだったか?」等
記録を確認・比較することができます。
また、消費カロリーと他の運動・食品のカロリーを比較することもできます。
消費カロリーが60kcalの場合、ジョギングなら10分くらい、バナナなら半分くらい
といった感じです。(※運動の消費カロリーはMETで計算していますので、
同じ消費カロリーでも運動時間には個人差があります。)

1日の中でパソコンの前にいる時間って意外と長くないですか?
「仕事でパソコンの前にいることが多い。」
「特別な運動はしていないけど、カロリーが気になる。」
打イエットマイスターは、そんなあなたの為のダイエット支援ソフトです。

打イエットマイスターで表示されるカロリーはあくまでも参考値ですので、
減量やその他の健康上の理由で正確な消費カロリーの情報が必要な方は、
他の適切な手段でカロリーの計算を行ってください。

お気軽カロリー計算ソフトとしてご利用ください。

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